질염이 생기면 생리에 미치는 영향 질염이 생리에 영향을 미칠 수 있는 경우가 있지만, 생리가 정확히 어떻게 영향을 받을지는 각 개인의 상황과 질염의 종류에 따라 다를 수 있습니다. 질염은 여러 가지 원인에 의해 발생하는 염증으로, 세균, 바이러스 또는 기타 병원체에 의해 발생할 수 있습니다. 질염이 생리에 영향을 주는 방식은 다음과 같을 수 있습니다. 호르몬 변화: 질염은 인체 내의 화학 물질 및 호르몬의 균형을 변경할 수 있습니다. 이로 인해 생리 주기가 불규칙하거나 지연될 수 있습니다. 염증과 통증: 질염으로 인해 생기는 염증과 통증은 생리와 관련된 기관인 자궁과 상호작용할 수 있습니다. 이로 인해 생리통이 더 심해지거나 생리 주기가 변할 수 있습니다. 스트레스 및 면역반응: 질염은 면역 반응을 촉진..

쑥 효능 알아보아요. 시네올이라는 성분이 함유되어 있는데 이는 산모의 자궁 수축, 생리통 완화 작용에 도움을 주고 있다고 합니다. 혈액순환을 도와 몸속의 냉기와 습기를 해소하고 몸을 따뜻하게 만드는 효과로 부인병 예방에 탁월한 효능을 지니고 있습니다. 폐기능 강화 만성 폐질환이나 천식 치료 등 폐 기능 강화에 도움이 됩니다. 또한 소화기능에 도움이 되고, 해독작용을 하여 위액 분비를 촉진하기 때문에 소화 기능을 돕는 효과가 있습니다. 노화방지에도 좋은가? 비타민A가 풍부하여 활성산소를 제거하고 항산화 작용을 하고 타닌 성분은 혈중 과산화 지질의 생성을 억제하여 세포의 노화를 예방하고 항암 효과가 있다고 합니다. 비타민C도 풍부하게 함유하고 있어 환절기 감기 예방에도 좋습니다. 고혈압 동맥경화 예방 쑥에 ..

면역력 키우는 코어운동 코로나19 바이러스 인해 면역력 강화 운동에 대한 관심이 늘고 있습니다. 평소 꾸준한 운동을 건강관리를 하고 면역력을 키운 환자는 위기 상황을 잘 극복할 수 있습니다. 코어운동은 몸의 중심인 척추를 둘러싸고 있는 근육으로 허리, 골반, 엉덩이를 연결하는 역할을 합니다. 최근 코어 근육의 기능에 대한 연구가 활발해지면서 중요성이 강조되고 있으며, 코어 근육은 똑바로 서 있는 자세를 유지하고, 무거운 물건을 들어 올릴 때 강력한 힘을 내도록 돕습니다. 코어 근육이 약한 사람은 요추 염좌와 허리 통증이 자주 발생하는 반면에 코어 근육이 발달한 사람은 심근경색이나 암 수술과 같은 위험한 상황에도 사망률이 낮다는 연구가 여러 논문을 통해 입증되었습니다. 허리 통증 환자에게 코어근육 운동을 ..