발목 통증 원인과 치료 방법
발목 통증은 우리 생활에서 매우 흔하게 발생하지만, 그 원인과 정도는 사람마다 다양합니다. 단순한 피로나 근육 긴장에서 비롯된 일시적인 통증부터, 외상이나 질환으로 인해 장기적으로 영향을 미치는 심각한 통증까지 폭넓게 나타날 수 있습니다. 발목은 체중을 지탱하고 이동할 때 중요한 역할을 하기 때문에 작은 통증이라도 방치하면 생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 따라서 발목 통증의 원인을 정확히 파악하고, 적절한 치료와 예방 전략을 세우는 것이 중요합니다.발목 통증의 주요 원인발목 통증의 원인은 크게 외상, 질환, 과사용 및 구조적 문제로 나눌 수 있습니다. 각각의 원인에 따라 통증의 양상, 발생 시점, 치료법이 달라집니다. 1. 외상으로 인한 통증외상은 발목 통증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 대..
2025.10.14