허리 협착증 원인 허리 협착증 증세 원인과 예방 방법 오늘은 허리 협착증 증세에 대해서 알아보아요? 허리 통증을 느껴보지 못한 경우는 굉장히 것 같은데요 이렇게 허리 통증을 느끼고 있는 경우 대부분 디스크를 의심하지만 디스크와 비슷한 증상을 보이는 허리 협착증 증세, 즉 척추관 협착증에 의한 통증일 수 있다고 합니다. 척추는 신체의 기둥이라고 볼 수 있는데 인체의 체중을 받쳐주고 뇌로부터 신체의 각 부분에 명령을 전달하는 연결관인 척수를 보호하는 역할까지 하고 있기 때문에 허리 통증을 그래도 방치해두는 것은 좋지 않다고 하며, 이렇게 허리 협착증 증세로 일상생활에까지 문제가 발생한다면 증상과 원인에 대해서 자세하게 살펴볼 필요가 있다고 하는데, 그렇기 때문에 오늘은 허리 협착증 증세에 대해서 함께 알아보..

어깨 통증 예방 평상시 자세 습관으로 목 근육을 과도하게 긴장시켜 목을 무리하게 되면, 근육과 관절 신경 등을 자극하여 통증이 생기는 원인입니다. 목을 앞으로 빼는 자세, 누운 상태에서 높은 베개를 베고 TV을 보는 자세, 베개가 너무 낮거나 높은 경우는 목, 등, 통증을 일으키는 안 좋은 자세입니다. 치료는 열 전기치료나 도수치료 같은 물리치료, 주사침 요법, 자세교정 스트레칭 등입니다. 목 통증은 두통을 일으키는 중요한 점을 살펴보면 흉쇄유돌근과 산 승모근, 측두근 교근 등 있습니다. 목 어깨 통증과 눈의 피로 및 턱의 부정교합을 나타내고 만성적인 문제로 발전합니다. 또한 긴장성 두통과 편두통의 차이는 통증의 정도 차이가 이고, 긴장된 부위를 풀어주고 자세를 교정하면 회복되는 긴장성 두통, 거북목과 ..